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07月31日/2019健康知识
吹空调伤阳气，每天晒晒背
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03月20日/2019健康知识
国家健康口腔行动发布减糖、戒烟护牙、成人每天应刷牙2次
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03月20日/2019健康知识
盘点《保健时报》最新的10个育儿理念，2019年你还不知道就落伍
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用健康的生活方式助力中国梦
2018年11月30日，“健康中国·幸福职工健康科普巡讲”在中国轻工业品进出口集团有限公司多功能厅举行。中华预防医学会副秘书长张伶俐，中国教科文卫体工会全国委员会卫生体育工作部部长刘毅，中国财贸轻纺烟草工会商贸工作部部长李杰，中国通用技术集团工会副主席、党群工作部副主任欧阳敬芝，工会办公室主任王天雷，中轻进出口集团党委副书记张东黎，集团工会主席、副总经理喻缨，北京大学人文研究院医学心理学系副主任、教授官锐园，中国医学科学院肿瘤医院国家癌症中心流行病学室主任、教授赵方辉，以及中国轻工业品进出口集团有限公司职工等200余人参加了活动。 张伶俐副秘书长在致辞中讲到，
2019.03.201378 -
世界卫生组织听音乐声音过大或致耳聋
2018年11月30日，“健康中国·幸福职工健康科普巡讲”在中国轻工业品进出口集团有限公司多功能厅举行。中华预防医学会副秘书长张伶俐，中国教科文卫体工会全国委员会卫生体育工作部部长刘毅，中国财贸轻纺烟草工会商贸工作部部长李杰，中国通用技术集团工会副主席、党群工作部副主任欧阳敬芝，工会办公室主任王天雷，中轻进出口集团党委副书记张东黎，集团工会主席、副总经理喻缨，北京大学人文研究院医学心理学系副主任、教授官锐园，中国医学科学院肿瘤医院国家癌症中心流行病学室主任、教授赵方辉，以及中国轻工业品进出口集团有限公司职工等200余人参加了活动。 张伶俐副秘书长在致辞中讲到，世界卫生组织指出，人类的健康
2019.03.201339 -
国民营养计划-儿童青少年营养健康知识：营养+运动，携手护视力
【国民营养计划】儿童青少年营养健康知识：营养+运动，携手护视力 来源：湖北省卫生健康委员会 2019年5月20日是第30个中国学生营养日，今年的活动主题是“营养+运动，携手护视力”。目前，我国学生群体视力不良情况严重，视力防控刻不容缓。今天我们就讲讲怎样预防和控制近视发生。 一、科学用眼 1、用眼时间不宜过长，连续读写时间最好不要超过30分钟 2、读书写字的姿势做到“三个一”：眼离书本一尺远(33厘米)、胸离书桌一拳远、手离笔尖一寸远(3厘米) 3、不在乘车、走路或卧床时看书 二、卫生用眼 1、不长
2019.05.211371 -
关于健走，你该知道的那些事
关于健走，你该知道的那些事 来源：湖北省预防医学会 快节奏的工作与生活，让规律运动成了许多人难以实现的目标。健步走因可以充分利用碎片时间又不受场地限制，深受公众喜爱。越来越多的人们告别久坐不动，快乐地走了起来! 运动要适量，日行万步最适宜，长期超量运动风险大 对于朋友圈中，动不动就2万步、3万步的运动量，《“科学健走”腾冲宣言》发布相关提示：过度健走可能造成腿部关节的慢性劳损，应避免大运动量的进行单一方式的锻炼。建议锻炼应当全面，可结合健走进行力量、柔韧等练习，使身体得到全方位锻炼。 对于仅以步行作为运动方式的普通成年人，建议每日步行总量8
2019.05.211338
